En finir avec le mal de dos
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Livre
Résumé
La méthode Stevignon s'attaque à ces postures passives qui mettent en souffrance le dos, permet de les repérer et de les supprimer en adaptant son environnement. L'ouvrage comprend un test pour évaluer vos postures à risque, des cas pratiques, des exercices et une méthode pas à pas. Infos complémentaires
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Langue :
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Français
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Dimensions :
24 cm -
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) -
Importance matérielle :
ill., couv. ill. en coul. -
ISBN :
978-2-36658-055-6
Informations sur l'édition :
La couv. porte en plus : "soulagez vous-même vos douleurs" Sujets
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