Un coeur tranquille et sage : La méditation, un art de vivre pour les enfants
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  • Livre

Résumé

Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental.

  • Livre

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2014

Disponible à Médiathèque Les Passerelles

Infos complémentaires

  • Traducteur :

  • Langue :

    • Français

  • Dimensions :

    23 cm

  • Importance matérielle :

    1 vol. (272 p.)

  • Importance matérielle :

    1 disque compact audio

  • Importance matérielle :

    ill. en coul., couv. ill. en coul.

  • ISBN :

    978-2-35204-323-2

Sujets

    • Méditation

    • Relaxation

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