La course à pied en 500 questions : 10 km, semi-marathon, ultra trail ; tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le running sans jamais oser le demander, du débutant à l'athlète

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Résumé

Les réponses à toutes les questions concernant la pratique de la course : l'entraînement, la préparation, l'équipement, le mental ou encore la diététique.

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Infos complémentaires

  • Langue :

    • Français

  • Dimensions :

    24 cm

  • Importance matérielle :

    1 vol. (260 p.)

  • Importance matérielle :

    ill. en coul.

  • ISBN :

    978-2-340-01330-8

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