Pilates
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Livre
Résumé
La méthode Pilates, une approche nouvelle du corps et de la remise en forme, connaît un vif succès depuis plusieurs années ; Lucy Knight est une spécialiste anglaise reconnue et elle a préparé pour vous 10 mouvements de la Méthode Pilates spécialement choisi pour vous permettre d'affiner votre silhouette et d'allonger vos muscles. Deux entraînements vous seront ensuite proposés et vous pourrez choisir entre deux niveaux de difficulté. Infos complémentaires
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Public :
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Adulte
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Langue :
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Français
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Dimensions :
21 cm -
Importance matérielle :
320 p -
ISBN :
978-2-85180-966-7 -
EAN :
2-85180-966-7 -
Est dans la collection :
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Sante et bien-e
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