Shinrin-yoku en famille
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Livre numérique
Résumé
Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose :
- Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku ;
- Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
- Des jeux variés de mises en application à faire en famille ;
- Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.
Infos complémentaires
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Langue :
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Français
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ISBN :
9614314550864 -
EAN :
9614314550864
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