Le guide complet du Pilates : un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel

  • Livre

Résumé

Cet ouvrage aborde l'histoire et les origines de la méthode Pilates, les bases de l'anatomie et de la physiologie, propose 34 exercices au sol conçus par Joseph Pilates, avec leurs bienfaits et leurs dangers potentiels, et donne des conseils pour les personnes enseignantes.

  • Livre

Disponible à Médiathèque Les Passerelles

Infos complémentaires

  • Langue :

    • Français

  • Dimensions :

    26 cm

  • Importance matérielle :

    1 vol. (256 p.)

  • Importance matérielle :

    ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul.

  • ISBN :

    978-2-7029-1104-4

Informations sur l'édition :

Bibliogr. p. 254. Index

Sujets

    • Musculation

Les avis
Enrichissements Babelio
Enrichissements Electre